여드름 원인 및 완벽치료 꿀TIP 3가지(모낭염, 군인)

여드름 치료

여드름 이란?

여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환 입니다. 여드름은 보통 사춘기에 발생하지만, 어른에게도 나타날 수 있습니다. 막힌 모공에 2차적으로 세균 감염 번식까지 더해져 염증과 농포(고름집)이 생겨나게 되는데 이걸 여드름이라 부릅니다. 여드름은 얼굴, 목, 등, 가슴 등과 같이 유분이 많은 피부에 잘 생깁니다.

여드름 원인

피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하는데, 이것이 여드름이 됩니다. 여드름은 호르몬 변화, 세균감염, 유전성 요인 등으로 발생한다고 여겨지지만, 아직까지 정확한 원인이 나오지는 않았답니다.

☞트러블에 엄청 예민한 사람으로서 평생의 노하우와 지식으로
관리 및 예방법 까지 꿀TIP 알려드릴게요.

  • 남성 호르몬 증가(사춘기)

남성 호르몬의 증가는 과도한 피지 생성 불러일으켜서 여드름이 미처 날뛰게 됩니다.

  • 건조한 피부

건성피부나 일교차가 심한 날(환절기) 에는 신진대사 장애와 같은 이유로 염증이 증가 해요

  • 피부터치 와 머리카락 자극

생각보다 자극에 생기는 이유가 많은데요, 얼굴이 가려워서 손으로 만지거나 긁고 머리카락이 계속 자극을 주게되면 여지없이 만진 위치에 여드름이 생기게 되는 현상을 보시게 될겁니다. 여드름으로 고생하시는 이 글을 보는 사람이라면 다 공감하실거라 생각해요 ㅎㅎ

  • 수면부족

충분한 수면이 이루어지지 않으면 생체리듬 파괴되고 면역력 저하로 염증이 증가, 수면이 정말 중요해요!

  • 스트레스

스트레스와 아주 밀접한 관련이 있는데요, 스트레스를 받게되면 뇌하수체 에서 얼굴빛이 어두워 지게 만드는 호르몬이 분비가 됩니다. 그렇게되면 혈압도 오르고 혈압이 오르면 담도 안오고 잠이 안오면 여드름이 생기죠?? 스트레스는 만병의 근원이에요, 스트레스를 해소하기 위해 취미와 운동 진짜 진짜 중요 합니다. 저도 치료 받으면서 운동 꾸준히 하고있답니다.

☞느낌 오시죠? 수면,스트레스,건조한피부 너무 진부한 이야기 같으시죠..?
알지만 다들 안하고 있을거에요 저도 그랬으니까
이제 가장 중요한 치료에 대해 알아볼게요!

여드름 치료

여드름은 질병이에요. 관리가 아니라 치료를 하셔야 사라집니다. 심해졌을때 어떻게 해결해야 하는지 알아볼게요

  • 여드름 압출

사실 짜지 않는게 제일 좋아요. 그렇지만 너무 세균이 번져서 심하다면 피부과 전문의 통해서 압출을 하는걸 권장 드리며 혹시라도 집에서 짜거나 터졌을 시 에는 항생제 연고를 꼭 바르셔야 합니다.


※절대로 패치 나 메디폼 같은건 사용하지 마세요 ( 공기접촉이 제일 필수! )

  • 염증 주사

간헐적으로 여드름이 생겼을 시 피부과 방문하시어 염증주사(트리암시놀론) 맞으면 효과 직방!


※단, 이 염증주사는 스테로이드 성분이라 전체적으로 맞는건 피하시고 그런 피부과는 가지마세요..

  • 약, 먹고 바르자

약먹고 바르는게 진짜 제일 효과 좋습니다. 특히 먹는약은 ‘이소티논’(로아큐탄은 생산 중지) 이 있는데 장기적으로 먹으면 부작용이 있어서 1년 최대 3개월 ~ 4개월 먹는걸 권장드리고 그 이후에도 먹어야 하는 상황이라면 가능하면 피검사나 간검사 한번 하시고 드시는걸 추천 드려요. 그리고, 코로나 이후 마스크로 모낭염에 고생했는데 개인 차이가 있겠지만 저는 이것저것 다 해보다가 약 먹고 약 바르고 싹 나았으니 남성분들 참고하세요.
( 먹는약은 개인구매는 불가능하고 피부과 전문의 처방이 이루어져야 해요, 두가지 약 모두 처방 받으시길 권장드려요 )


※단, 여성분들 중 임신중 이라면 약 섭취는 안됩니다.

여드름약 부작용 알아보기

이런행동 금지

  • 패치 & 메디폼 사용

패치 & 메디폼 류 는 절대 사용하지 마세요. 많은 분들이 사용하는 거로 알고있는데, 여드름은 공기를 아주 싫어해서 패치 사용하게되면 미쳐날뛰게 됩니다.. 공기노출이 핵심이에요.
( 외출이 있을때 신경쓰이면 가끔 사용 하시는건 괜찮아요, 저도 어쩔수없이 사용 합니다 ㅎㅎ )

  • 여드름 짜기

간혹 바로 짜시는 분들 많은데 여드름은 짜지 않는게 원칙 이랍니다. 어쩔수없는 상황이라면 이후 꼭 항생제 연고를 바르시고, 심한상황 이라면 피부과 전문의 통해 압출 받으시기 바래요.

  • 차고 뜨거운물 세안

피부는 자극에 굉장히 민감하기 때문에 차고 뜨거운 거 보다는 체온과 비슷하게 미지근한 물로 세안/샤워 하세요

  • 음식과 술

사실, 음식과 술은 여드름에 큰 영향을 주지는 않아요. 그렇지만, 술을 먹지 말라고 하는 이유는 술을 먹게되면 밤 늦게까지 먹게되며 그정도로 먹게되면 수면이 불규칙 하게 되어 여드름 증가에 큰 원인이 되니 드시더라도 10시 이전에 끝내고 깨끗히 세안 후 자야 합니다.

필수 꿀TIP

  • 세안 및 화장품

하루, 아침 저녁 무조건 세안해 주시고 본인이 기름이 많다면 낮에 물세안 이라도 해주시면 아주 좋아요.
그리고 여드름용 화장품 다 써봤는데 아무것도 효과 없어요! 괜히 돈 쓰지 마세요. 그냥 유해한 성분이 가장 없는 화장품 으로 찾아서 사용하시는게 좋구요 저같은 경우는 ‘싸이닉’제품 토닉,로션 이 가장 민감성 피부에 좋아서 사용 중 입니다.

  • 염증주사

알려드린 바와 같이 많이 맞으면 안좋고 피부가 괜찮아졌을때 간헐적으로 여드름이 크게 난 경우 다음날 중요한 미팅이 있는경우 맞아주시면 효과적이라 가끔 피부과로 방문하여 한대 찌르고 온답니다. 하루만에 가라앉는 기적을 보실 수 있어요.

※가끔 예비 군인분들 군대가서 피부 트러블 걱정 하시는데, 여드름약이 군대에 보급이 된다고 해요. 그말인 즉슨 군의관에게 여드름약 처방이 가능하단 이야기죠. 군입대 이후 처방받아 드시면 됩니다.

★약, 먹고 바르기

☞이거 진짜 지난 시간들 동안 괜히 피부과가서 쓸대없이 몇백 을 쏟아 부은지 모르겠는데, 다 필요없구요 약 처방 받아 드시고 항생제연고 바르세요 이건 추천이 아니고 필수입니다. 이거 모르면 여드름 안없어져요..

약먹는거로 다가 아니고 바르기까지 해주셔야 눈에 보이게 효과 생기구요 먹는약 ‘이소티논’ 경우에는 부작용 이슈가 있기 때문에 연간 3개월 ~ 4개월 및 1일 1회 복용으로 사용해 주세요.


삶의 질이 달라집니다, 행복 멀리 있지 않아요~ ㅎㅎ

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